Hur man håller sig fräsch efter barnafödande
April 26, 2013 by Mela

Ska springa i skogen i helgen

Jag tycker det är så underbart att det äntligen är lite vår ute. Igår så var det faktiskt riktigt varmt för första gången i år. Jag njuter verkligen dom dagar när solen skiner. Man har verkligen längtat efter det länge nu.

I helgen så tänkte jag börja springa i skogen. Jag har bestämt mig för det. Det är så ljust och fint ute nu på kvällarna också, och då kan man ju passa på att komma igång och springa. Jag sprang för längesedan, och minns att jag tycker att det var så skönt. Det tar ett tag att komma igång, men det är det värt.

Jag tror att jag behöver köpa ett par nya löparskor. Det är viktigt att ha det , så att man inte får inte av att springa. Jag brukar satsa på ett par bra skor, för att minimera den risken. Det är det värt.

•   •   •   •   •
April 9, 2013 by Mela

Ansikte före mig

Hej och hopp! Jag har ju tänkt en hel del på att göra något åt ansiktet just nu. Jag gillar mitt ansikte men samtidigt så känner jag att det tappat en del i lyster.

Jag tror därför en bra ansiktsbehandling stockholm kan vara en bra tanke och det kan ju ge mig otroligt mycket tillbaka. För mig är det underbart att bara prova på och se sig om i världen så därför ska jag testa nya metoder. Det finns ju en firma som har utvecklat egna sätt inom ansiktsbehandling hörde jag-

•   •   •   •   •
February 21, 2012 by Mela

Detox till hösten?

Min kompis Hannah har precis börjat med en detox kur för att rensa ut gifter ur kroppen. Det är ett tufft program, för hon får knappt äta någonting. Mest bara dricker hon teer och annat liknande.

Men man blir verkligen sporrad av henne! Hon är grymt disciplinerad måste jag säga. Hon har tydligen gjort den här kuren förut, och det gjorde henne mycket piggare och fräschare. Så jag känner verkligen att jag också skulle vilja testa den någon gång.

Nu kan jag ju gärna inte göra det med tanke på att jag ammar. Det skulle inte vara bra alls! Men senare när jag har slutat att amma så skulle man kanske kunna testa? Jag funderar på om Hannah och jag kan köra en kur ihop till hösten kanske?

Det är ju alltid lättare att vara två när man gör något. Det tycker i alla fall jag, även om Hannah alltid klarar av sånt själv!

•   •   •   •   •
February 7, 2012 by Mela

Att ta hand om kroppen

Att ta hand om kroppsliga besvär har också med skönhet att göra tyckerjag, eftersom det påverkar hur man mår. Om man har ont någonstans och mår dåligt av det så tror jag att detta påverkar hur vacker och bra man känner sig.

Jag har en vän som har en del ryggbesvär och jag sade till henne att hon borde besöka en kiropraktor som kan hjälpa henne med detta. Jag tipsade henne om erikdahlbergskliniken.se.

•   •   •   •   •